Bikinifigur Coaching

Bikinifigur Coaching

  • Praxis erprobtes Fitnesstraining 
  • Fitnesstest
  • Regelmäßige Fitnessaufgaben
  • Persönliche Unterstützung
  • Ernährungstipps und Rezepte
  • 1:1 Nachmachen

 

TIPP: Teste es jetzt 30 Tage lang für 1 Symbolischen Euro

Beschreibung

Mit dem Bikinifigur Coaching von Karla Hettesheimer, einen straffen und attraktiven Körper bekommen. Welche Workouts und Ernährung ihr anwenden sollt, bekommt ihr alles in diesem Coaching. Eigne dir neue Gewohnheiten an, und das mit viel Spaß und vor allem ohne zu hungern. Karla wird dich durch den ganzen Prozess unterstützen.

 

 

 

 

Was ist das Bikinifigur Coaching?

In diesem Coaching lernst du wie du schnell und mit viel Spaß zu deiner Traumfigur kommst. Zudem wird Karla Hettesheimer dich hier komplett unterstützen und motivieren.

Außerdem bekommst du ein erprobtes und gut funktionierendes Fitnessprogramm, mit dem du effektiv arbeiten kannst. Zudem ist es auch noch sehr Zeitsparend und du kannst deine Alltäglichen Arbeiten trotzdem erledigen.

Zudem bekommst du einen Bikinifigur Fitnesstest, wobei du deinen Fortschritt regelmäßig messen kannst. Somit kannst du neue Motivation Tanken und schnell und kontrolliert deinen Traumkörper erhalten.

Den inneren Schweinehund überwinden? Absolut Kein Problem. Du bekommst von Karla Wertvolle Tipps und Tricks wie du diesen besiegen kannst.

Um deine Fettverbrennung optimal zu unterstützen, bekommst du Ernährungstips und leckere Rezepte. Du wirst dich satt essen können ohne ein schlechtes Gefühl zu haben. Und das ganze ist dazu auch noch Gesund.

Wenn du noch mehr Unterstützung brauchst, kannst du Karla noch per E-mail erreichen. Somit kannst du nochmal zusätzlich Fragen stellen über Motivation, Ernährung und über das Training. Und das zu jeder Zeit. 

 

Fitnessprogramm jetzt Testen

 

Bikinifigur Coaching – Programm Inhalt

 

Bikinifigur Coaching

  • Ein vielfaches erprobtes Fitnesstraining
  • Bikinifigur Fitnesstest um Fortschritte zu messen
  • Regelmäßige Fitnessaufgaben die viel Spaß machen
  • Gemeinsames Kochen mit Karla
  • Motivationstricks um den Schweinehund zu überwinden
  • Persönliche Unterstützung per E-Mail
  • Alle 3 Tage eine Lektion zum nachmachen, einfache Aufgaben und Workouts
  • 10 – 20 Min tägliches Training
  • Regelmäßige Workouts zusammen mit Karla 
  • Wertvolle Ernährungstips und Leckere Rezepte
  • Wichtige Ernährungsbasics kennenlernen
  • Regelmäßige Ernährungsaufgaben zur Optimierung deiner Ernährung
  • Eigne dir neue Gewohnheiten an um das Training auf Autopilot zu stellen
  • Einfach das nachmachen, was Karla dir vormacht

 

Bonusinhalte

 

  • Die Fett weg Garantie

12 Lektionen um den Inneren Schweinehund zu besiegen

  • Bauchmuskel Spezial

Die Effektivsten Wege um Bauchmuskeln aufzubauen

  • Vegetarische Rezepte

Mit Vegetarischen Rezepten zur Bikinifigur

  • Motivationsbooster

Stelle Kontakt zu anderen Teilnehmern her in einer Facebook-Gruppe

 

 

 

Bikinifigur Coaching Erfahrungen

„Ich habe in der Zeit von 6 Wochen 5 Kilo abgenommen,weitere 2 Kilo “danach” verloren ( insgesamt nun 7 Kilo )und fühle mich aber mindestens 10 Kilo leichter,  bin fitter im Alltag und nicht mehr so müde. Habe das Gefühl als sei ich voller Energie.

Auf den Vorher Nachher Bildern sieht man es leider nicht so gut da ich ein wirklich doofes Oberteil anhabe. Aber mein Umfeld spricht Lob aus und sehr viele die mich länger nicht gesehen haben sagen auch dass ich einfach nur toll aussehe. Schmaler im Allgemeinen und auch viel frischer. Ich würde eine ganz tolle Ausstrahlung haben :-)!“

Von Nathi

“Das Training ist kurz und prägnant, für Ausdauer und Kraft und das Thema Ernährung hat mich voll und ganz überzeugt. Ich habe durch Bikinifigurcoaching meine Eßgewohnheiten total verändert, esse heute bewußter, wähle meine Nahrungsmittel sorgfältig aus, davon profitiert auch meine Familie, aber ich oder besser wir verzichten auf nichts.

Jede Menge abwechslungsreiche Übungen, besonders positiv ist für mich mit dir gemeinsam (Echtzeit) zu trainieren, so kann man als Einsteiger von vornherein Fehler verringern oder gänzlich vermeiden. Die Übungen kann man seinen individuellen Leistungsvermögen mit kleinen und großen Tricks in den Workouts anpassen, denn wir wissen, nicht jeder Tag ist wie der Andere.“

Von Denise

 

Weitere Erfahrungen

„Ich habe durch das Training Selbstachtung, Selbstbewußtsein, Selbstwertgefühl und auch Selbstliebe bekommen und gelernt! Es wirkte teilweise wie ein Antidepressivum…Stressabbau sowieso!

Ich bin um einiges fitter, was mir im altäglichen Leben sehr zugute kommt…ich radle länge und komme bei Steigungen nicht aus der Puste…ich kann schwerer heben, schneller laufen und generell länger durchhalten! Ich habe eine ganz andere, viel bessere Lebensqualität…auch durch eine gesündere Ernährung…ich habe ein Gefühl dafür bekommen, wie wichtig es ist sich gesund zu ernähren…

Von Stefanie

„Liebe Karla, ich bin jetzt in der 3. Woche und das Ergebnis ist (bis jetzt) mehr als eindeutig! Ich finde dein Programm toll!“

Bikinifigur Coaching

„Vom Essen bis zum Workout eine Runde Sache! Auch ich musste mit den Übungen erstmal gucken, welche am effektivsten für mich sind! Auch vor dem kochen habe ich mich anfangs ein wenig gesträubt, doch mittlerweile finde ich es einfach interessant zu erfahren, was wo wie drin ist und ob es „gute“ oder „schlechte“ Lebensmittel sind!

Aber auch ich gönne mir am heiligen Sonntag meinen Cheat-DAY! Auf SCHOKI kann ich nicht ein Leben lang verzichten daher gönne ich mir an diesem Tag einen Kinderriegel oder ähnliches.
Denn voller Verzicht führt wie bei den meisten auch bei mir zu HEIßHUNGER-Attacken.

Ich würde mich über ein Feedback freuen! und vielleicht kannst du die Fotos ja benutzen um den anderen Teilnehmern zeigen, dass jeder es kann!
Ich würde mich freuen, mein Ergebnis auf deiner Seite zu sehen!

LG
Saskia“

Von Saskia

 

Fitnessprogramm jetzt Testen

Zusätzliche Information

Typ

Online Kurs, Programm

Ersteller

Karla Hettesheimer

Inhalt

Ein vielfaches erprobtes Fitnesstraining
Bikinifigur Fitnesstest um Fortschritte zu messen
Regelmäßige Fitnessaufgaben die viel Spaß machen
Gemeinsames Kochen mit Karla
Motivationstricks um den Schweinehund zu überwinden
Persönliche Unterstützung per E-Mail
Alle 3 Tage eine Lektion zum nachmachen, einfache Aufgaben und Workouts
10 – 20 Min tägliches Training
Regelmäßige Workouts zusammen mit Karla 
Wertvolle Ernährungstips und Leckere Rezepte
Wichtige Ernährungsbasics kennenlernen
Regelmäßige Ernährungsaufgaben zur Optimierung deiner Ernährung
Eigne dir neue Gewohnheiten an um das Training auf Autopilot zu stellen
Einfach das nachmachen, was Karla dir vormacht